SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłek 10:30- placki owsiane Białko - 27 g (z tego 15 g zwierzęcego) WW - 82 g Tłuszcze - 24 g Wartość kaloryczna - 655 kcal 3 posiłek-13:00 bulki grahane(czy jakos tak) z piersia z kurczaka + jakieś warzywko 3 bułki grahanki b-24 t-5g w-151g kcal-680 piersi z kurczaka140g b-34.4 t-22g kcal 335 4 posiłek po powrocie ze szkoły mniej [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli na jego prośbę ktoś to usunął to jest niepoważny, tak samo jak z przeniesieniem fifarafy. Dziennik owszem, zakładający powinien mieć prawo przenieść, choćby z powodu zmiany treningu itp. No ale usunąć - absolutnie nie, tam są wypowiedzi wszystkich forumowiczów, moje też. To jest temat publiczny mający rolę edukacyjną, po to chyba to forum. [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar, nie jestem początkująca. mam za sobą ostrą redukcję na własnej diecie, chyba, że masz na myśli właśnie nabiał jako złe nawyki chodzi mi o patologiczny nadmiar wody, który w sobie dźwigam w związku z zaburzeniami hormonalnymi, na które się leczę. nie wiem, może lepiej poczekać, aż mi zejdzie opuchlizna i poznam swoją rzeczywistą wagę i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11499 Data: 2009-06-24 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jesli link nie jest zgodny z zasadami, prosze usunac moj wpis) I pytanie, moze ktos przyblizyc (nie tlumaczac naukowo tylko na chlopski rozum najlepiej) jak to jest z ta mikrofala? Sam do tego czasu robiac np ryz nie gotowalem go na 1 porcje a na kilka i na nast dzien jesli zostawalo odgrzewalem w mikrofali. Sporo osob do [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy nietolerancjach pokarmowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reakcji na białko zawarte w produkcie - częściej jest to reakcja na wybrane rodzaje węglowodanów. Podłożem nietolerancji pokarmowej może być wiele nieswoistych czynników, jak problemy z pracą wątroby, trzustki, tarczycy, niedoczynność enzymatyczna, dysbioza jelitowa itd. To co Ci wyszło na tym teście nie jest wiarygodnym wynikiem. Wyszła Ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2018-03-14 15:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie tylko na redukcji zapuscilem włosy, teraz nak***iam ostro, wpadlo juz pare kg, zgoliłem łeb na łyso i j**łem bródke jak branch warren %-) no wlasnie kierwa, tam tylko dezaktywacja jest nie da sie trwale usunac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez :D ale mi to obojetne w sumei i takie i taki mi sie podobaja byle nie lysa mazak a Ty moze dasz fote mozesz odrazu usunac jak nie chcesz zeby reszta widziala Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-08 23:46:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało miejsca na telefonie ale ogladam filmik sie nagrał ,mysle dobrze uff ale musze usunac inne filmiki zeby trzecia próbe na nastepnym cieżarze nagrac i ku kurde nieiwem jak to sie stało usunałem wszystkie filmiki z próbami wlacznie , no tak sie wkurzyłem bo musiałem od nowa podchodzić pod ciezary i nagrywac wszystko od nowa i juz tak łatwo [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Od niedawna zacząłem dobrze plecy trenować - za sprawą tego filmiku Polecam. http://www.youtube.com/watch?v=ykDNZxuusHU&eurl Inne filmik w jego wykonaniu też dobre Zdjęcia nie dałem swojego , ale może komuś się przyda. Jak modzi uznają ,że to spam to proszę usunąć . pozdrawiam. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-11-26 15:39:10

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ułożyłem plan odżywania ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po treningu - banan + jablko, jesli lubisz baton, mozesz go oczywiscie dodac od czasu do czasu zamiast banana. Przeciez to nie jest wiezienie, gdzie masz narzucony jakis rezim. Hehe jak już chcesz zastosować to jedz to, co kursywą. Albo wkleję tu, żebym Ci niepotrzebnie nie namieszał: I.śniadanie - ugotuj rano 375ml (1,5 szklanki) mleka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2006-01-16 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, nie wiedziałem gdzie umieścić to pytanie. chciałem zaktualizować zdjęcie w profilu i się nie da wgrać nowego. Trzeba najpierw usunąć stare ? Jeśli tak to jak ? sorry za spam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdublowala mi sie wypiska jak ja usunac???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma kwiatka nie ma o czym gadać tak zawsze nawijał się temat, że trzeba kwiatka usunąć, bo się wielu ludziom nie podoba czytać jego wypowiedzi a jak go nie ma to cisza

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musze zrezygnowac z 30 g wegli w diecie, co usunac, carbo po treningu, czy pieczywo z sniadania? po sniadaniu ide na silke wiec boje sie ze jak chleb wyrzuce to carbo po treningu i tak bede musial wrzucic przed silka zeby miec sile cwiczyc :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Stopy są po kontuzjach, więc bardzo możliwe, że nie są do końca takie jak powinny. Pozostałości z mojej kariery koszykarki.. Były popękane kości i ponaciąganie więzadła a został guz na prawym achillesie, lekarz powiedział, że kiedyś będzie trzeba go usunąć, ale póki nie przeszkadza to mogę z nim żyć :-P Ogólnie odkąd skończyłam z koszem (właśnie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <chyba jest studentem medycyny>... http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s21.html czekam na rady...z gory dzieki p.s. umieszczam to w spamie poniewaz wiem ze Bahu tu czesto przebywa...a w dziale zdrowie cos nie chce mi odp (a to wazne)!!! mysle ze nie przeszkodzi to wam w spamowaniu ...jak cos nie tak mozecie to usunac... POZDRO

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdałki... usuwać??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O kurde wcisnęłam enter, ja to zawsze coś odwalę z pośpiechu :-) (jak zaczęła go pic nie zdążyłam usunąć :-)) Zosia bardzo dziękuję za info od ciebie. Jak mam problem to wchodzę na różne fora i szukam :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieeek

    Post
    Galeria Zdjęć

    po redukcji w okolicach sutków ci tak odstaje śmiesznie. ja mam to samo, ze tylko przy sutkach. wtf, dlaczego tak jest i jak mozna to zmienic? to LIPOMASTIA, Mam to samo i nic z tym nie zrobisz, nawet jak zredukujesz to się tylko pomniejszy ale nie zniknie. Jak byś chciał usunąć to tylko operacja. Uszczypnięcie albo pstryknięcie sutka daje efekt [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pumba -miałem podobnie. Dostałem w kolano na gierce i czułem jak mi sie przesunęłą łąkotka i zablokowała staw. Pojechałem do szpitala , a tam mi mówi 2 lekarzy ze to tylko skręcenie kolana, 2 tygodnie szyna i bedzie git. Ja mówie ze "chyba was poj**ało" itp itd i wracam za tydzien do szpitala ze skierowaniem ortopedy na artroskopie. Lekarze [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat w sumie mozna usunac jak sie nie przyda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-01-05 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)